Randonnée - Yoga - Grand Bornand - Aravis - Bien être

Bien-être

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Nos séjours Été Bien-être tout compris !

Ressourcez-vous et oubliez le stress ! Tous nos séjours détente associent la randonnée en demi-journée à une activité « bien-être » au choix : Yoga Rando, Yoga Energie, Qi gong, Pilates, Feldenkrais, Relaxation Guidée. 

Remettez-vous en forme en douceur et surtout prenez soin de vous, on s'occupe de tout !

Yoga Rando

Eveil du corps et de l'esprit !
à partir de 696.00 € / pers
(Tarif base chambre de 2 personnes)
Laissez vous guider et partagez votre temps entre douceur sur votre tapis et découverte des plus beaux itinéraires des Aravis. Vivez une expérience unique, à la source de votre bien-être.
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Yoga Energie

Apprendre à mieux vivre ici et maintenant !
à partir de 768.00 € / pers
(Tarif base chambre de 2 personnes)
L’objectif du yoga énergie est de rééquilibrer les différents aspects de notre vie quotidienne. Le but des séances est de vivre pleinement les exercices et les postures, accueillir vos sensations et développer votre acuité pour vous réconcilier avec votre corps et ses limites…
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Pilates

Tonicité et souplesse !
à partir de 768.00 € / pers
(Tarif base chambre de 2 personnes)
Musclez vous tout en douceur grâce à la méthode Pilates, une gym douce qui allie exercices physique et respiration profonde.
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Qi-Gong

La détente tonique !
à partir de 696.00 € / pers
(Tarif base chambre de 2 personnes)
La pratique du qi gong est un travail sur l’énergie avec une attention particulière à la respiration, pour libérer son corps des tensions et du stress quotidien et goûter au bien-être et à la détente.
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Relaxation guidée

Prenez tout votre temps !
à partir de 768.00 € / pers
(Tarif base chambre de 2 personnes)
Découvrez les bienfaits d'un séjour à la montagne pour effacer les effets du stress, éliminer la fatigue nerveuse et faire le plein d’énergie ... grâce à la relaxation guidée !
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Feldenkrais

Repenser vos mouvements quotidiens !
à partir de 768.00 € / pers
(Tarif base chambre de 2 personnes)
Au cours de ces séances douces et variées, souvent au sol, vous retrouverez peu à peu votre souplesse naturelle en vous libérant des tensions accumulées au fil des années et du stress de la vie contemporaine.
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