Du lundi au vendredi de 10h à 13h et de 15h à 19h 04 50 02 31 12

À partir deÂge16 ans

NiveauNiveau techniqueDébutantIntermédiaire

Plus de critères

Bien-être en hiver

Prenez le temps d'inspirer, d'expirer ... fermez le yeux. Oui, vous êtes bel et bien dans les Aravis en train de prendre le temps de vivre, de vous ressourcer.
Yoga, gym douce, massages ... prenez le temps de vous déconnecter de votre quotidien pour vous reconnecter avec la nature. 
Slow life, douceur et relaxation sont au rendez-vous. Sans oublier quelques excursions pour savourer pleinement les paysages incroyables que propose le Grand-Bornand et ses alentours.

Raquettes bien-être
Raquettes, Yoga, relaxation guidée, gym douce et pilates

Raquettes bien-être

Niveau
À partir de 16 ans

Accordez-vous une pause détente, en pleine nature.

Une alliance de randonnées douces, de 4 séances découvertes bien-être (gym douce, yoga, relaxation, Qi-Gong, réharmonisation énergétique, pilates …) et de temps libre, afin de vous ressourcer et de profiter de notre espace bien-être.

Et pour plus de « zénitude » offrez-un massage (en supplément - à réserver sur place) !

Niveau : tout public - débutants à initiés – randonneurs contemplatifs.

Yoga vitalité
Ressourcez-vous dans les Aravis

Yoga vitalité

Niveau
À partir de 16 ans

Respirez l’air pur des Aravis le temps d’un séjour et concentrez-vous sur vos sensations. 

Vous êtes plutôt « yoga raquettes » ou « yoga ski de fond » ? Avec le séjour yoga vitalité, vous pouvez choisir l’un ou l’autre, ou même faire les deux, pour le « must » du bien-être ! 

Au programme, une alternance de séances de yoga dynamique, de yoga relaxation et de randonnées en raquettes et/ ou de séances de ski de fond… avec pourquoi pas une découverte de la marche nordique sur neige ? Un séjour fait pour se ressourcer et se détendre. 

Niveau : tout public sans contre-indication à la pratique du yoga dynamique.

À partir de 825 € /pers (chambre de 2)
7 jours, 6 nuits
De mars à mars
En savoir plus
Qi-Gong raquettes
Un chemin de ressourcement !

Qi-Gong raquettes

Niveau
À partir de 16 ans

Un séjour pour réveiller et dynamiser les énergies dans son corps.

Une association de randonnées raquette en pleine nature et de séances de qi-gong, Bio-énergie, pour une oxygénation et une détente optimale.

Et pour plus de « zénitude » offrez-un massage (en supplément - à réserver sur place) !

Niveau : tout public - débutants à initiés – randonneurs contemplatifs. Ne pas avoir de contre indication à la pratique du qi-gong

Vitalité sport
Soyez acteur de votre forme

Vitalité sport

Niveau
À partir de 16 ans

Boostez votre forme et réveillez votre corps avec l’arrivée du printemps !

Que vous soyez sportif ou amateur, améliorez et renforcez votre vitalité en douceur, à votre rythme. Grâce à un programme accessible, vous repartirez tonifié et prêt à réinscrire le sport dans votre quotidien. Retrouvez la vitalité et le plaisir du sport au grand air !

Activités de pleine nature - randonnée ski de fond, raquettes, marche nordique – et instants de détente - yoga, relaxation - rythmeront votre séjour.

Niveau : sportifs ou amateurs avec l'envie de se remettre en forme.

À partir de 798 € /pers (chambre de 2)
7 jours, 6 nuits
De mars à mars
En savoir plus
Rando cure détox
Purification de son corps à la montagne

Rando cure détox

Niveau
À partir de 16 ans

Après une saison d’hiver, donnez toutes les clefs à votre corps pour retrouver équilibre et bien-être. Lors d’une immersion en pleine nature, alliez exercices physiques et séances bien-être, grâce aux randonnées raquettes et au yoga.

Apprenez à récolter la sève de bouleau et profiter de ses bienfaits détoxifiants …

Et pour aller plus loin, re-boostez votre corps en profondeur : une alimentation saine, des tisanes bio et jus de fruit frais.

Ajoutez à cela le petit plus de ce stage : un massage de 45’ (à but non thérapeutique).

Niveau : randonneurs débutants à initiés.

À partir de 878 € /pers (chambre de 2)
7 jours, 6 nuits
De mars à mars
En savoir plus