L'hiver autrement

Envie de découvrir toutes les facettes du NORDIQUE et vivre des vacances en harmonie avec votre environnement ? Le cocktail nordique est fait pour vous ! 

Découvrez les Aravis grâce à un subtil mélange, idéalement dosé de ski de fond, skating, biathlon et randonnée en raquettes. 
Au retour des activités, profitez de notre espace bien-être, pour une bonne récupération et une détente optimales ! 

Niveau : débutants à initiés, avec l'envie de pratiquer plusieurs disciplines dans la semaine.

Un duo original, mêlant ski de rando nordique et ski de rando alpin, pour découvrir les joies de la neige, hors des sentiers battus.

Les plaisirs de la montée, de la descente, du nordique et de l’alpin, se conjuguent pour vous offrir une magnifique découverte de la montagne en hiver, dans des paysages empreints de grandeur et de silence !

Entre amis, en famille, en couple, tentez cette nouvelle découverte. Possibilité de privatiser votre prestation

Niveaux requis :

• Global : bonne condition physique.
• Ski alpin : bon skieur (piste rouge, non damée).
• Ski nordique : maitrise de l'équilibre en toute neige.

Dénivelé : de 400 à 750 m me montée par jour.

Matériel inclus : ski de rando nordique avec peau de phoque.
Matériel à prévoir : ski de rando alpin sur 2 jours, possibilité de location de matériel dans la station.
DVA, pelle et sonde fournis.

Tout en pratiquant des activités nordiques, profitez de cette fin d'hiver pour préparer idéalement votre saison de trail - course à pied ! 

Le ski de fond s’impose comme l’un des meilleurs alliés du traileur : il développe l’endurance, renforce les qualités de coordination et permet un travail cardio-vasculaire complet, tout ça sans impact articulaire.

A travers une approche d’entraînement croisé, trail – trail blanc et ski de fond, ce stage offre l’opportunité de varier les plaisirs, d’augmenter progressivement le volume d’entraînement, tout en limitant significativement le risque de blessure.

Dans une ambiance à la fois conviviale et dynamique, vous progressez efficacement tout en posant les bases solides de vos futurs objectifs en trail.

Niveau : Intermédiaire, vous courrez 2 à 3 fois par semaine, vous êtes capable de monter 500m de D+/h, et (à titre indicatif  index UTMB  proche de 400). Niveau  de ski technique ouvert à tous.

A destination :  des coureurs individuels ou clubs de course à pied, traileurs.

Boostez votre forme et réveillez votre corps avec l’arrivée du printemps !

Que vous soyez sportif ou amateur, améliorez et renforcez votre vitalité en douceur, à votre rythme. Grâce à un programme accessible, vous repartirez tonifié et prêt à réinscrire le sport dans votre quotidien. Retrouvez la vitalité et le plaisir du sport au grand air !

Activités de pleine nature - randonnée ski de fond, raquettes, marche nordique – et instants de détente - yoga, relaxation - rythmeront votre séjour.

Niveau : sportifs ou amateurs avec l'envie de se remettre en forme.