Yoga-Chinois- Tao

Offrez-vous un bon moment de bonheur et de bien-être. Le yoga permet de préserver ou retrouver son équilibre physique, émotionnel et mental grâce à une pratique douce et progressive. Cette pratique vise à nous remettre en relation avec notre corps, nos sensations, notre
                         intelligence intuitive.

                         Encadrement :
                         Françoise Urban,
                         professeur diplômée.

Niveau :
 
Pour tous
Dates :
 
Du 13 au 19 juillet 2008
Programme :
 
Le matin : 2h de pratique de 10h à 12h.
L’après-midi : 5 randonnées accompagnées en montagne.
En fin de journée : 1h d’étirement et de relaxation.